ダイエット失敗談記事！
今日は、私が今までに試してみて
失敗だなぁ〜。と感じたダイエットのお話をします！！
まずは、サプリ！
よくネット通販なんかでも売られてる「脂肪燃焼」とか「驚く程痩せる」なんて書いてあるダイエットサプリメント！
お値段も手頃な価格ですし、楽して痩せれるならー！なんて考えが甘かったのかな？全然効果はなく、痩せません。
やはり皆さん楽して痩せれるものなら痩せたいですよね。。
一概には言えませんが、
あくまでも私には効果が得られず
やはり、きちんとした無理の無い運動、食事制限、睡眠、これをしなければ痩せないのだと私は思っています。
好きなモノを食べながら痩せたい。なんて甘えから私は、楽して痩せたいし！ってサプリメントを頼りましたが、、中にはサプリメントが合わずにお腹をくだしてしまったりする方もいらっしゃるみたいで。
色々試すのもアリですが、やはり健康的に痩せるには、適度な無理ない運動をオススメします！
だっていくら手頃な価格なんて言っても3000〜5000円効かずして払うならば、ダイエットして痩せた自分に合うお洋服とか買った方が有効的だと思いません？
あ！あくまでも私の意見です！
同じくサプリメントで失敗した方もいらっしゃると思いますが、これから試そうなんて方は、是非購入する前によく考えてお試しされる事をオススメします。
長くなりましたが、
女性とは年齢問わず
いつまでも綺麗でありつづけたいものですね。
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